9 dicembre

Uscendo dalla cucina incontriamo Alice, una bimba appassionata di musica che danza con la musica del vento. Con ogni movimento, la sua voce acquista un tono più libero, come se le note stesse danzassero nell’aria. Gioca con il molleggio, un vero spettacolo di agilità e grazia. Con sorrisi e risate, Alice si diverte a esplorare suoni di varie altezze.

Si riposa appoggiandosi a un albero, ma presto vuole tornare a molleggiare. La sua voce, liberata dagli schemi convenzionali, si alza come un canto di libertà, spezzando le barriere della consuetudine. 

Divertiti e imita Alice.

Esercizio da fare in piedi:

1. Metti i piedi paralleli, allineati con le spalle, mantenendoli distanziati fra loro.
2. Alza gradualmente i talloni, contrai i muscoli della parte posteriore delle gambe.
3. Abbassa gradualmente i talloni lentamente, mantenendo il controllo del movimento.
4. Ripeti questo riscaldamento diverse volte per preparare i muscoli.

Ora, per il molleggio con i talloni:

1. Ora molleggia con i talloni, eseguendo movimenti elastici verso l’alto e verso il basso.
2. Mentre molleggi, aggiungi dei suoni al movimento.
3. È corretto se non riesci a mantenere l’intonazione; ciò indica che stai lasciando libera la laringe.
4. Divertiti esplorando suoni di varie altezze.
5. Se vuoi intensificare l’esercizio, aggiungi la vocale “u” durante il molleggio. Il suono assomiglierà a una piccola sirena.
6. Riposati brevemente.

Torna al molleggio, ma questa volta canta un pezzo:

1. Permesso che l’intonazione sia libera e senza restrizioni. L’intonazione sarà completamente sballata.
2. Prendi respiro dove vuoi, anche spezzando le parole.
3. L’importante è mantenere il senso di sirena durante il canto e divertiti.
4. Riposati nuovamente.

Ora, canta il pezzo senza molleggiare e rifletti su come è cambiata la tua voce durante l’esercizio. Esplora la varietà tonale e la libertà vocale ottenute attraverso queste stimolazioni.

Buon divertimento e a domani