Monica Kircheis

Il naso e la voce

dal ciclo di conferenze “Frammenti d’Arte” 2022-23

locandina “Frammenti d’Arte” 2022-23

programma “Frammenti d’Arte” 2022-23

Pubblicato il: 12 Aprile 2023     Ultima modifica il: 22 Ottobre 2025

Una serata di chiacchiere e riflessioni sul naso e la voce.

  • Che importanza ha il naso per la voce?
  • Cosa intendiamo per voce nasale?
  • Quale simbologia si nasconde dietro questo organo?
  • Come viene influenzato il suono se permettiamo alla vibrazione di entrare nel naso?
  • Come risuona il naso?

Il naso più famoso d’Italia è certamente quello di Pinocchio. 

Per rimanere in tema di fiabe pensiamo a cosa il lupo nelle vesta della nonna debba aver risposto all’affermazione di Cappuccetto Rosso. “Ma che naso grande che hai”

Non lo sapremo mai, ma possiamo inventarci la risposta.

In ogni caso il naso ha una sua caratteristica sonora e dato che non esiste un naso uguale all’altro, ognuno di noi ha almeno una caratteristica sonora unica che ci appartiene.

Vedremo di conoscere maggiormente il naso e come può influenzare e arricchire il suono della voce.

locandina della conferenza "Il naso e la voce"

Che rapporto c’è tra naso e voce? È solo un canale respiratorio o può davvero arricchire la qualità del suono? In questa conferenza, esploriamo il naso come strumento anatomico, sensoriale, simbolico e sonoro, capace di influenzare profondamente il modo in cui percepiamo ed emettiamo la nostra voce.

Un gioco per iniziare… col naso all’insù!

Abbiamo cominciato con un gioco creativo: ritrarre il volto del compagno senza mai staccare la penna dal foglio. Un gesto che ci ha portato subito al centro del tema: la percezione del viso e, in particolare, del naso.

Le funzioni del naso: molto più che respirare

1. Respirazione e ciclicità

Il naso è parte del sistema respiratorio. Non respiriamo ugualmente da entrambe le narici: il flusso alternato favorisce il riposo delle mucose. Respirare con il naso, a bocca chiusa, è fondamentale – fin dalla nascita – per ottimizzare il respiro.

2. Protezione

Grazie ai peli, al muco e agli starnuti, il naso filtra l’aria e la purifica. Inoltre, la riscalda e umidifica per prepararla ai polmoni. La forma del naso, variabile nelle diverse etnie, si adatta al clima per ottimizzare queste funzioni.

3. Olfatto

Il naso ci permette di annusare, e insieme al gusto, dà forma al sapore. Provare a cantare con un aroma in bocca e nel naso cambia la qualità del suono, donandogli spessore e ricchezza.

4. Risonanza

Non parliamo di nasalizzazione, ma di come i tessuti nasali – vibrando – contribuiscano alla risonanza globale del corpo. La voce si alleggerisce, si amplia e fatica meno quando più tessuti vibrano insieme.

Simboli e modi di dire legati al naso

Il naso è protagonista di numerose espressioni:

  • “ficcare il naso”
  • “andare a naso”
  • “avere naso”
  • “parlare con il naso”

Segno di quanto sia presente nel linguaggio e nella cultura, come sede di fiuto, intuizione, giudizio.

La simbologia antica del naso

Nelle culture antiche, il naso aveva un valore spirituale.

Nel libro della Genesi (2,6), Dio soffia nelle narici dell’uomo l’alito della vita.

Molte statue egizie ritrovate con il naso spezzato non sono semplicemente danneggiate: senza naso, l’anima non può più entrare o uscire. Un gesto simbolico di annientamento.

Struttura del naso: un albergo a più piani

Immaginiamo il naso come un albergo verticale, con diversi “piani sonori”:

  • Pavimento (palato) → struttura di base
  • Piano olfattivo → “attico” del naso
  • Membrane tra i piani → possono diventare conduttive alla vibrazione

Ogni piano ha un suo timbro che può essere esplorato con la voce. Il gioco consiste nel farli risuonare insieme, integrandoli nel gesto vocale.

Quando il naso è tappato: consigli pratici

Alcuni esercizi per “aprire” il naso e riscoprirne le funzioni:

  • Masticare lentamente un pezzo di frutta e percepirne il gusto con e senza naso tappato.
  • Allenare la consapevolezza olfattiva.
  • Sperimentare vocalizzi abbinati a stimolazioni nasali.
  • Provare piccoli massaggi o leggere trazioni per liberare la parete tra le narici.

Conclusione

Il naso è molto più di un condotto per l’aria. È uno strumento raffinato, capace di nutrire la voce, proteggere il corpo, sentire il mondo e connettersi con la nostra parte più sottile.

Allenare il naso significa allenare la voce in modo integrato, sensoriale e profondo. E soprattutto, imparare ad ascoltare e percepire… con tutto il corpo.

il feedback ricevuto alla conferenza “il naso e la voce”
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