Ma davvero la voce rivela ciò che siamo?

La voce rivela ciò che siamo, questa la sintesi di ciò che è venuto fuori da questa intervista.

Barbara Boaglio mette in relazione i suoi contatti e crea alleanze, fa questo di mestiere, ma non soltanto. Barbara è molto di più e ti insegna a valorizzare te e il tuo lavoro. Per il suo format “La Forza delle Donne” ho avuto l’onore di essere intervistata da lei nell’aprile 2022. Verso la fine dell’intervista mi ha chiesto cosa intendessi con ascolto e in modo particolare con l’ascoltarsi. 

Mi ha fatto l’esempio di quelle vocine interiori che ci rivelano le nostre insicurezze quando vogliamo far qualcosa e se è il caso di minimizzarle e sovrastarle con pensieri positivi.

Riflessioni sull’ascolto

Uno dei trucchi è chiedere a quei pensieri di farsi un attimo da parte per poi poter tornare dopo quello che avevamo in mente di fare. Anche ascoltare il nostro corpo come si comporta, come cambia la nostra respirazione, il nostro battito cardiaco, se e quanto lasciamo che il pavimento sul quale siamo ci possa veramente sostenere, ovvero se lasciamo a esso il nostro peso. Osservare cosa succede attorno a noi, come l’ambiente ci influenza e viceversa. In alcuni casi quei pensieri affievoliscono da soli.

Se invece sono espressione di un nostro piccolo o grande trauma allora non desideriamo che le persone attorno a noi ci contraddicano con

• non è così terribile
• sii semplicemente felice
• non te la prendere / non essere triste
• ti passerà
• stai esagerando

Semplicemente: Io ti credo.

Io mi permetto di essere la prima a dirmi questo, ad accettare che non sempre tutto è roseo. Coccolo la parte lesa con l’ascolto, con la mia presenza, non per minimizzare né per ingigantire quello che sto provando, sentendo, ma rispettando e dando dignità a ciò che è in quel momento. Semplicemente rimango in ascolto.

I pensieri prima dell’intervista

La domanda che rimane nell’aria durante questa intervista è: ma davvero la voce rivela ciò che siamo?

E allora… ascoltiamo più da vicino

Guarda la cinepresa e non guardare lo schermo, così sul video risulterà che guardi le persone negli occhi.
Fra me e me:
* smettila di fissare lo schermo, guarda la webcam direttamente
* ma sembra che alzi gli occhi al cielo
* no vai tranquilla non abbassare lo sguardo
* iniziamo bene
* non mi preoccupo, andrà come deve andare

Cosa rivela la mia voce?

Ecco qui la famosa vocina che mi distrae dall’ascolto delle mie sensazioni (dovrei ritrovare il contatto con il mio corpo e sparirebbe, invece di tanto in tanto bussa alla mia porta).
E poi la mia emozione di essere intervistata – cosa vuoi che sia, parli di ciò che ti piace fare, più facile di così? Certo ma, le parole non sono proprio il mio forte, mi auguro che mi vengano in mente al momento giusto e non faccia scena muta. Di conseguenza il mio battito cardiaco è accelerato e… Alla faccia, non finivo di parlare.

Ultimamente faccio fatica a prendere sonno, pensieri che girano nella mia mente e quando mi addormento mi risveglio prima del dovuto. Poi di giorno non riesco a recuperare e gli occhi li sbatto ogni due per tre (non era un tentativo di flirt continuo).

Tutto questo si capisce dalla mia voce, al momento affaticata – non proprio il miglior biglietto da visita per una cantante e vocal coach – ma rispecchia esattamente come ero al momento di questa intervista e sono fiera di permettermi di mostrarmi così: affaticata, un po’ impacciata, ma anche sicura di quello che desidero trasmettere, non proprio a mio agio davanti a una telecamera, ma appassionata di ciò che faccio.

Una volta mi sarebbe andata via la voce completamente per l’emozione, ora invece si è attivata la parlantina. 

Sono felice di questa occasione che mi ha dato Barbara Boaglio, molto gentile, professionale e cosa importantissima ha saputo – con la sua voce – calmarmi e trasmettermi serenità.

Ora mi auguro che le mie parole e la mia voce possano far risuonare qualcosa in te.
Ti piace cantare? Vorresti conoscere di più la tua voce? Ti va di fare un percorso con me?